长期久坐，缺乏运动，甚至定期去健身房也无法抵消过度坐着对体重的影响。正如医学专家所建议的那样，降低肥胖率的关键是少坐多走，只要有机会就可以站起来。归根结底，站立时的肌肉活动会激活与脂肪分解有关的代谢过程。那怎样买一个合适的办公桌子呢？附近卖办公桌子的地方在哪里呢？

改善坐姿，不在“坐”疲劳

 

假如已经买了桌子，就应该知道市场上的桌子一般都是一般高度70-90cm，可选高度非常有限，所以你只能再买一张能升能降的座位去配合桌子，以达到一个适合自己的坐姿，但很多时候并不理想，因为椅子的调整最终还是取决于桌子的高度。

增强体质，缓解亚健康状态。

当换上站立办公桌后，桌面不再受高度限制，可调整到一个让使用者手部、腰部、脖子感觉更自然、舒适的高度，不再低头、弯腰，这是在没有使用站立办公桌之前，很难发现的好处，对此笔者体会到站立办公桌有利于提高坐姿。

站着坐着显然对健康有益，但是也可能有助于改善员工的表现。站着能促进整个身体的循环，不仅能提高能量水平，还能改善情绪(背部、肩膀和颈部减轻的疼痛也可能与此有关)。站着能增加流向大脑的血液，从而提高认知能力，并能激发员工的创造力。

上海圣狮办公桌，可根据不同人的不同坐高要求，在调整好立高后，从1.6米的女生，到1.8米的大汉，都可以根据自己的情况设定所需的高度，还具备高度记忆功能，通过记忆按钮，可以方便地切换记录下的高度，使办公桌不局限于一个人，而是适应多人办公环境。

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